Gençlerin uyması gereken öneriler: 1. Sabun kullanma alışkanlığını bırakmak gerekir. Zira dünyanın en iyi sabunu bile olsa sabunun kurutucu etkisi vardır ve kurutması cildin dıştan gelen tehlikeli mikroplara karşı savunmasız kalmasına neden olur. 2. Sabun yerine temizleme sütü ve toniği bu yaş grubu için en idealidir. Çoğu genç kız alışkanlık ve yanlış bilgilendirme sonucu temizleme sütü yerine tonik kullanmaktadır. Temizleme sütleri üst deride ve bir alt katmanda birikmiş kirlerin, deri yolu ile atılmış ifrazatların gidermesini sağlar. Bunu cildi tahriş etmeden yapar. Tonik ise sütün kalıntılarını alır, gözeneklerin tekrar büzülmesini ve derinin bir sonraki işleme (krem sürmeye) hazır ve emici olmasını sağlar. Temizleme etkisi süt gibi değildir. 3. Sabah ve akşam nemlendirici kullanılması önerilir. Derinin siyah nokta yapma alışkanlığı varsa ve gözenekleri büyük ise gözenek sıkışaştırıcı kullanılması tavsiye edilir. 4. Haftada bir derin temizleme ve peeling yapılmalı. Böylece ciltte aşırı ölü hücre ve kirin birikmesi engellenir, cilt nefes alır. Eğer cilt aşırı yağlı ise haftada iki defa peeling yapılması önerilir. 5. Akneli ve sivilceli deriler ise özel bir itina ile temizlenip tedavi edilmelidir. Kesinlikle ihmal edilmemeli. İlk devrelerinde müdahale şarttır. Öncelikle sivilcelenmenin gerçek nedeni tespit edilmeli ve tedavi buna göre yapılmalıdır. Çoğunlukla ana nedenler cildin mikrop alması, yanlış beslenme, hormonal dengesizlikler, yemek alerjisi, güneş alerjisi, ciltteki faydalı vitaminlerinin eksilmesi ve strestir. Bu nedenler çoğunlukla kombine halinde veya tek başına olabilir, ama genelde bazıları direkt sebep iken diğerleri uyarıcıdır. Akne ve sivilce erkeklerde de aynı nedenlere bağlı olarak oluşur. Genç yaşlarda uyulması gereken hususlar: 1. Sabun ve uyarıcı cins kozmetik malzemeleri kullanılmamalı. Traş losyonu da dahil. Bunların yerine temizleme jelleri veya kremleri kullanılmalı. 2. Sivilcelenme sorunu meydana geldiği andan itibaren dikkatle tedavi edilmeli. Aksi takdirde fark edilmeden çoğalacak ve iyileştirilmesi zorlaşacaktır. Bunun için kesinlikle uzman bir kişinin önerisine dikkatlice uyulmalı. 3. Bugünün teknolojisi kozmetik ve dermotolojik alanda kesin sonuç veren tedaviler sunmaktadir. En son teknoloji aha asiti “alfa hidroksi asit” ve glikolik asit tedavileri yapılmaktadır. Uzman bir kişi tarafından bu tedaviler sürdürülmeli ve evde aynı hafifletilmiş malzemelerle devam edilmeli. 4. Beslenme dışardan yapılan tedaviler kadar önemlidir. Belirli vitamin, mineral ve oligo elementlerle takviye şarttır. Bu iş için hem iyi bir diyet, hem de bitkisel olarak hazırlanmış ilaçlar kullanılması tavsiye edilir. 5. Deri ufak tefek sorunlar (örneğin sivilce, siyah nokta veya yağlanma) yapıyorsa el sürmemeye özen gösterilmeli. Unutulmaması gerekir ki bu yaşlarda derinize yapılabilecek doğru veya yanlış tedaviler ileride cildinizi pürüzsüz ve canlı kalmasının başlıca temelidir. Çoğunlukla gençlerde bu tür sorunlara müdahaleleri yanlıştır. Sürekli siyah nokta ve sivilce sıkılmaya gidilir ve üzerine kapatıcı malzeme kullanılır. İşte bu işlem derinin yıpranmasına neden olur. Siyah noktalar bile çok özel maskeler ile tahriş yaratmadan temizlenebilir. Halbuki sıkma metodu ile hücrenin yapısı tekrar düzelmeyecek şekilde bozulabilir ve ileride lekeli ve açık gözenekli kalmasına neden olur. Özellikle bu tür sorunlar sıkma metodu ile tedavi edildiğinde güneşin ve kimyasal değişimlere maruz kalması ile deride pigment ve leke atar ve lekeler kalıcılaşır. 6. Yağlı derilerde genelde riboflavin b2 vitaminin eksikliği ile meydana gelebilir. Onun için bol bol süt tüketilmeli, karaciğer kullanılmalıdır. Ayrıca kimi durumlarda hayvansal gıda alerji etkisi yaratabilir. Bu tespit edilirse, en az 1 ay kırmızı et yenilmemeli. 7. Sokağa çıkıldığında nemlendirici kullanmak gerekir. Zira bugünün hava şartları koruyucu malzmelerin kullanılmasını gerektirmektedir (kir, sigara, egsoz dumanı vs). Sabah akşam yüzü temizlemek şarttır. Genç kızlarda yanlış ve ucuz kozmetik ürünleri bu tür sorunların oluşmasına yol açmaktadır. YORUMLAR arda 2008-04-27 10:30:39 slm arkadaslar bnmde sivilce problemim var ve senelerdir kurtulmak icin kullanmadıgım ilac kalmadı ilk önce aknely ve imex kullandım hic bir fayda gremedim üstelık daha cok zararı var cildi soyuyor ve yakıyor snrakı tedavimde benzamy ve cliocyn t kullandım yaklasık 1.5 sene ondanda hıc bır fayda alamadım sonra tetradox ve ısotrexın kullandım 3 ay demıstı doktorum yıne bır sonuc alamadım smdı ıste roaccutane kullanıyorum zararlı demelerıne rağmen henüz 3 hafta oldu baslayalı ve baya etkısını gördüm yüzümdeki sivilceler yok olmaya basladı ve en önmlı olanıda yüzümdekı izler yok oluyor ve cildi gercekten baya gerginlestiriyor eger sizinde benim gibi denemediğiniz ilac kalmayıp sonuc alamadıgınız olduysa ıyı bır dermatoloji uzmanına danısarak gereklı testlerden snra roaccutane yı kullanmanızı önerırım ama ltfen dermatoloji uz. danısın.hepinize sivilcesiz güzel günler by :):) alın burun ve çene bölgemde oldukça yogun siyah noktalar var.ve ben bundan cok rahatsızlık duyuyorum.makyajla kapatıyorum bazen ama her halukarda tedirginim .ve buda beni çok kotu etkilyor.onerilerinizi acıllen bekliyorum yaş 20 arkadaslar bende 4 aydır roaccutane kullanıyorum cok memnunum cıldım ınanılmaz düzeldı sırtımdakı hıc gecmez dedıgım sıvılceler bıle kurudu ama doktor uzun bır süre daha kullanmamı soyledı izler ıcın ıse azalderm dıye krem önerdı bakalım kullanıyorum 3 ay kadar sürede o kremı kullanmam gerekıyormuş ama roaccutane önerırım yan etkılerı fazla degıl bırde sabretmek gerekıyor ben bütün yan etkılerıne dayanırım dedım zaten 2 ay sürüyo yan etkileri sonra geciyo tavsiye ederim sivilce siyah nokta.bende bu dert sadece kendimden sanırdım ne kadar çokmuş meğer.arkadaşlar bayan arkadaşlar tabiiki sizlere yasmin doğum kontrol hapını öneriyorum.sivilceler için oldukça iyi.hiç bir yan etkisi yok.adet düzensizliğine ve hormon dengesine iyi geliyor.fiyatı 14 yada 15 ytl. 17 yaşındayım burnumdaki siyah noktaları sıkıyım derken delik deşik oldu 6 senedir geçmio ve yüzümün teni benim tenim değil asıl tenime dönmek istiyorum ve yüzümün pürüzsüz oşmasını istiyorum ama hangi kremi ya da hangi yöntem uygulayacağımı bilmiyorum ... yüzünüzü yıkadıktan sonra KURULAYIP limonlu suyun buharıyla yüzünüze 35dk tuttuktan sonra sivilceleri ABARTMADAN sıkarak ve ardından tekrar 15 dk buharı yüzünüze tutarsanız (2 günde bir)sivilce ve siyah noktalardan kurtuluyorsunuz ama her seferinde sıkmıyorsunuz